ストットピラティス リフォーマー中級テキスト

ストットピラティスのリフォーマー中級テキストです。 初級がおおよそ105ページなのに比べ、中級は159ページと中身も更に豊富なエクササイズ紹介をしています。 既にリフォーマー初級レベルを習っている方にはお勧めだと思います。 リングや表紙は経年劣化してる部分もありますが、 本文は書き込み、破れ、汚れ等無く読みやすいです。 神経質な方、完璧を求める方はご遠慮ください。 発送はラッピングしてヤマトネコポスで送ります。